産婦人科で行うハッピー出産│SUN婦人科で幸せ出産

サプリの服用

サプリメント市場の今後の動向予測

近年、サプリメント市場はどんどん拡大しています。健康思考が向上することでさまざまなサプリメントが販売されるようになってきています。特に食が細い傾向にある女性はサプリメントを利用している人も多く、特に妊娠中につわりなどで栄養が取れない人は栄養素をサポートする目的でよく利用しています。サプリメントでは効率よく必要な栄養素を摂取できるため、妊娠を望む女性にも多く利用されています。特に、大豆イソフラボンや葉酸、鉄分などがその代表となってます。 今後は妊娠を望んで妊活を行う女性が増えてくると考えられており、妊娠を望む女性が摂取すべきと言われている栄養素のサプリメントはさらに需要が増えてくると予想されます。

葉酸を摂取するときの注意点について

葉酸は妊婦にとってとても大切な栄養素だと言われています。葉酸を摂取することで、先天性異常による障害が発生するリスクが低減すると各国の研究機関から報告されています。日本国内では、他国と比較してそのような障害の発生率が低いため研究が遅れていましたが、平成11年度には葉酸の摂取を促すように国から指導されています。 葉酸は食べ物から摂取することも可能ですが、サプリメントとして摂取する方が手軽で便利であるため妊婦の人によく利用されています。しかし、最も大切なのは妊娠する前から摂取しておくことです。先天性の神経管閉鎖障害は妊娠のわかる1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月の間に葉酸を摂取することでリスクを減らすことが出来ますので、妊娠する前から早めに摂取しておくよう注意しましょう。